Blog de entretenimiento e informativo sobre erotismo y sexualidad.
Se tratarán conceptos generales, históricos, divulgativos, informativos, humor, médicos-salud, de entretenimiento, etc..
Está indicado para mayores de 18 años.
Existen tantas posturas sexuales para practicar el sexo anal como personas dispuestas a practicarlo. Entre las más satisfactorias y por ellas conocidas, están las siguientes:
Misionero o sexo anal por delante.
Quien proceda a la penetración se posiciona encima de la otra persona, y con las manos ayuda a que eleve la pelvis. Con cuidado, y siempre con lubricante penetra poco a poco a la otra persona. Esta posición, si bien es muy directa, tiene la ventaja de poder controlar mejor la intensidad de la penetración y ver la reacción en la otra persona, para seguir o parar según se produzca placer o dolor. Se puede aprovechar esta posición para acariciar y estimular otras partes del cuerpo, bien sea entre hombres, mujeres o mujer-hombre. Cuando se realiza entre mujeres, se puede practicar la doble penetración, con juguetes sexuales específicos para ello.
Posición del perrito, o sexo por detrás.
La persona se pone mirando hacia abajo, en posición de espaldas. Desde detrás, la otra persona procede a penetrar, con mucho cuidado, ya que la penetración puede ser más intensa que en otras posturas. Al igual que en cualquier posición, se puede jugar con otras partes del cuerpo para aumentar la excitación. Si se colocan almohadas o cojines debajo de la persona que está abajo, la penetración puede ser más suave y placentera.
Posición de la cuchara.
Ambas personas se tumban de lado, cuerpo con cuerpo y desde esta posición se puede estimular a la otra persona y proceder a una penetración suave.
Posición de la rana.
Durante esta posición la persona que está debajo, debe elevar un poco su cadera. Al igual que con la posición del perrito, si se colocan almohadas debajo del cuerpo, la penetración se produce más controlada y suave.
Posición "la profunda".
En verdad, es una variación de la posición del misionero, salvo porque al elevarse más las piernas de la persona que está en la posición "pasiva", la penetración es más profunda e intensa. Se debe tener práctica para adoptarla.
Sea cual sea la posición que se adopte, siempre debe ser consensuado, con lubricante y por supuesto con preservativo.
Si lo que queréis es probar e iniciaros con los juguetes sexuales adaptados para el sexo anal, descubriréis un mundo de posibilidades.
Todavía hay muchos temas tabú en el sexo, tanto para hombres como para mujeres. Pero si hay algo que muchas personas desean experimentar y no se atreven a pedir, es el sexo anal, griego o coito anal.
Muchos hombres tienen las ganas y la fantasía de practicar sexo anal, aunque muchos no se atreven a intentarlo con sus parejas. Luego están, los que creen que es una práctica indispensable en la relación y que si la mujer no accede es porque es muy cerrada en temas sexuales. No cabe decir, que todas las prácticas sexuales deben ser entre adultos, consensuadas y aceptadas por las partes, sin forzar nada ni obligaciones. Muchos de estos hombres que consideran el sexo anal como una práctica más, cuando la otra parte le invita a introducir juguetes sexuales específicos para que conozca y disfrute del sexo anal en primera persona, salen con las típicas respuestas: "yo no soy gay", "a mi eso no me va", "yo no siento nada con eso", y caben las preguntas, ¿Cómo sabes que se siente si no lo has probado?, ¿Qué tiene que ver esto con ser gay?, ¿No eres una persona abierta a experimentar?, ¿No sabes que el mayor punto de estimulación del cuerpo de un hombre está en el interior?, ¿Qué te hace pensar que a ti te hace daño y a la otra persona le da placer?. Muchas mujeres no quieren practicarlo por diversas razones: miedo al dolor, porque piensan que es antinatural, por aprensión, porque no entra en lo que consideran prácticas sexuales correctas, etc. Es evidente que al final todo es una cuestión de tener la mente abierta y con ganas de probar cosas, pero si uno quiere experimentar, tiene que ser receptivo a que la otra persona también pida o rechace ciertas prácticas. En el sexo anal, como en cualquier práctica, insistimos, hay que estar de acuerdo y consensuada para que no sea una experiencia desagradable. El ano tiene múltiples terminaciones nerviosas que bien estimuladas pueden proporcionar mucho placer a ellos y ellas. En ellos, se estimula principalmente la próstata y en ellas, se producen conexiones internas con el clítoris. Si quieres practicar sexo anal, deberías conocer tu propio cuerpo, jugar con esta parte del cuerpo para saber que sientes. Una vez nos queremos introducir en el sexo anal, hay que tener consideraciones básicas para evitar lesiones o consecuencias desagradables:
El ano no produce efecto de lubricación natural al ser estimulado, por ello se debe utilizar siempre, un lubricante específico para ello.
Hay que empezar con muchas caricias, pequeños movimientos circulares, esperar que se vaya relajando y gracias al lubricante, ir realizando una ligera introducción de un dedo, poco a poco, con firmeza pero sin forzar nada.
Si se introducen juguetes sexuales, debe iniciarse con los más básicos, que permiten una penetración gradual para ir acostumbrándose a las sensaciones y al estímulo.
Siempre que se practique sexo anal hay que tomar las mismas medidas de prevención de ETS.
El ano puede ser un punto de infecciones, por lo que se debe utilizar siempre preservativo.
Cuando se combina el sexo anal con el sexo vaginal se debe cambiar el preservativo, ya que el ano tiene bacterias que podrían causar una infección vaginal u oral, al introducir el pene en la vagina o en la boca después de haber penetrado analmente.
El sexo anal por razones obvias puede ensuciar, por lo que se debe estar preparado, bien con toallitas, bien con una ducha previa y/o posterior.
Jamás se deben introducir elementos extraños (botellas, verduras, palos, etc.), que pueden romperse, causar infecciones, introducirse en el intestino, y pasar de un momento de placer, a una camilla en urgencias.
Existen muchos juguetes sexuales adecuados para la iniciación al sexo anal, para disfrutar en soledad o en pareja.
Los juguetes deben ser específicos para esta práctica, por su forma, porque tiene tope y permiten la penetración gradual.
Doble penetración Además de la penetración anal, con los juguetes se puede practicar la doble penetración anal-vaginal, vaginal-vaginal, anal-anal, bien entre hombres, hombre-mujer o entre mujeres, que seguro que es toda una experiencia.
Plug Por su forma, permiten la penetración, que bien se puede combinar con la estimulación de otras partes del cuerpo o con la penetración vaginal. Además, de gran diseño y calidad, son piezas realmente funcionales a la par que bellas.
Estimuladores inflables. Penetración gradual. Se puede ir incrementado el volumen del juguete para ir adaptando en ano a las nuevas sensaciones.
Estimulación punto P (hombres) o G (mujeres) Ya seas hombre o mujer, con estos juguetes estimularás aquella parte que más te apetezca.
Estimulación punto P (próstata). Con o sin vibración. Para todos los hombres que quieran descubrir o disfrutar de uno de los puntos más erógenos de su cuerpo.
Grandes juguetes para los que buscan algo más. Si te van los juguetes extragrandes y probar nuevas cosas, existen para todos los gustos y medidas.
Lubricantes
Respecto a los lubricantes, deben ser específicos para esta práctica.
Relajantes anales Hay partidarios y detractores de los relajantes anales. Los detractores, indican, que al dejar de sentir tan intenso, pueden producirse heridas o lesiones y no ser conscientes de ello hasta mucho después. Los partidarios consideran que al relajar el ano, la persona se relaja, por lo que resulta más placentero. En nuestro próximo blog, hablaremos de las posturas para el sexo anal. Entra y disfrutarás.
Una de las fantasías más recurrentes, potenciada por el mundo del cine y el erotismo, es practicar sexo en el agua, ya sea en el mar, la ducha, piscina, jacuzzi o bañera.
Si bien, es una fantasía fácil de llevar a cabo, se debe tener en cuenta algunas cosas para que sea un encuentro satisfactorio. El sexo en el agua tiene una serie de ventajas como son las siguientes:
El medio acuoso puede ser un gran potenciador de la libido, aumentando el deseo.
El contacto de los cuerpos es más fácil, al ser un medio donde se está más ligero, por lo que los movimientos son menos pesados.
En caso de practicar sexo en sitios públicos, puede ser una circunstancia excitante para muchas personas.
A la hora de practicar sexo en el agua hay que considerar lo siguiente:
En caso de se mantengan relaciones en un sitio público, se deben guardar precauciones y elegir una zona tranquila para no tener alguna situación incómoda. Se debe elegir ropa fácil de quitar y mucho más rápido de poner, que nos ayude en caso de ser descubiertos.
El agua, si bien es un medio con muchas ventajas, a la hora de la lubricación, se reduce el flujo vaginal fruto de la excitación de la mujer, por lo que el coito puede ser más complicado. Pueden producirse rozaduras o pequeñas heridas por el frotamiento con poca lubricación. Se debería utilizar un lubricante apto para el agua.
Se pueden producir ciertas infecciones e irritaciones por contacto con el agua salina o el cloro. En caso de tener pequeñas heridas o se produzcan durante la relación, éstas pueden infectarse.
El preservativo en el agua pierde eficacia por lo que se debe tener en cuenta para evitar enfermedades de transmisión sexual o embarazos no deseados.
Cuando se mantengan relaciones en el jacuzzi, bañera o ducha, hay que tener cuidado con las caídas, y se recomiendan accesorios para ayudar a la sujeción.
Sea cual sea el medio donde tengáis relaciones, es importante que se juegue con las caricias y no se base todo en la penetración, si es posible muy bien, pero si no, hay otras formas de pasar un buen rato.
Bañera
Estás en un espacio íntimo, donde puedes preparar el escenario con velas, sales, música y cualquier elemento que potencie la intimidad.
La principal desventaja, si es en una bañera normal, es la falta de espacio para los movimientos.
La posición más fácil es uno sobre el otro, sentándote sobre tu pareja y realizar movimientos sinuosos que no creen un pequeño maremoto.
También podéis disfrutar introduciendo uno de los muchos juguetes eróticos adecuados para el agua, que seguro que potenciará mayor deseo.
Ducha
Una ducha en pareja es un momento de excitante intimidad.
Uno de los inconvenientes, es adecuar la temperatura del agua, para que esté a gusto de los dos.
Las duchas pueden ser peligrosas, producirse golpes, resbalones, además de ser normalmente muy estrechas. Para mayor comodidad y seguridad, existen en el mercado accesorios para ayudar a la sujeción y movimientos.
El mar
El momento, las vacaciones, el descanso, el ambiente, incluso el riesgo a ser descubiertos y lo prohibido, todo en el mar da pie a tener relaciones.
El mayor inconveniente es que la salinidad del agua puede provocar irritaciones.
Lo ideal es estar frente a frente, con las piernas sobre la cadera del él y con movimientos, habrá quien se lo imagine, pero no lo sabrá a ciencia cierta. Eso sí, ni que el agua os cubra demasiado, ni que se quede todo el secreto a la vista.
Si acabáis en la arena, hay que evitar el contacto de la arena con las partes íntimas, ya que la fricción causará irritaciones y pequeñas heridas.
Piscina
Al igual que el mar, es un momento de relax que da pie a disfrutar del momento.
El mayor inconveniente es que el cloro del agua puede provocar irritaciones, incluso infecciones.
Si lo haces en una piscina pública, puedes tener problemas en caso de que alguien se sienta molesto. Lo ideal es hacerlo en piscinas privadas, donde podréis dar rienda suelta a vuestra imaginación.
En la piscina os podéis ayudar de las escaleras y diversos elementos que ayudan a adoptar la posición más deseada.
Jacuzzi
Los chorros y el agua caliente puede ser un gran estimulante para la pareja.
La mayoría de las personas no tiene en su casa jacuzzi, pero se puede aprovechar en esos viajes en hoteles que sí disponen, seguro que será un viaje especial.
Existen muchas posturas a realizar, aprovechando los elementos de sujeción de los propios jacuzzis.
Las bolas chinas cada vez están más de moda entre las mujeres
por diferentes motivos. Por un lado, las ganas de experimentar al haberlo
visto en películas eróticas. También hay un auge en su uso por motivos de
salud, recomendadas por expertos en el refuerzo del suelo pélvico.
Sea como sea, el uso de ellas debe ser adecuado y
tener claro que no es estrictamente un juguete erótico.
Las bolas chinas son unas esferas, de unos 3 a 5 cm
de diámetro, unidas por un cordón que se introduce en la vagina y que sobresale
de la vagina para poder extraerlas.
Depende de cada mujer y de su musculatura pélvica el
que las bolas chinas sean recomendadas o no. En ningún caso se deben utilizar
si se tiene algún tipo de lesión vaginal.
ORIGEN DE LAS BOLAS CHINAS
Aunque se llaman comúnmente bolas chinas, en verdad
se cree que su origen es japonés. Su procedencia se atribuye a un emperador
japonés que las repartía entre sus diferentes amantes para que siempre
estuvieran convenientemente lubricadas y disponibles para él.
También se cree que las geishas las utilizaban para fortalecer
su zona pélvica para así controlar los movimientos de la vagina, y dar mayor
placer a sus amantes.
PARA QUIEN ESTÁN INDICADAS LAS BOLAS CHINAS
Cualquier mujer sana, adulta y con un mínimo de
fuerza en los músculos del suelo pélvico puede usar las bolas chinas, si bien,
ante cualquier duda debe ser consultado a profesionales del sector.
Pueden ayudar a prevenir incontinencias
y fortalecer la musculatura pélvica de las mujeres, en especial si se
pertenece a alguno de estos grupos:
Ante la planificación de un embarazo.
Después de varios partos o partos múltiples, una vez superada la
cuarentena.
Mujeres con sobrepeso u obesidad.
En la menopausia para prevenir la aparición de prolapsos.
Mujeres adultas que practiquen deportes como aerobic, running,
tenis, pesas, etc.
Mujeres que habitualmente deben cargar peso.
También se pueden mejorar síntomas como son:
Incontinencia urinaria de esfuerzo.
Incontinencia urinaria mixta.
Fortalecer el suelo pélvico tras el parto, una vez superada la
cuarentena.
Tratamiento de disfunciones sexuales (falta de sensibilidad,
disminución de la intensidad del orgasmo) provocadas por la debilidad de
los músculos del suelo pélvico.
Cuando la zona del suelo pélvico sufre desgastes
por cualquiera de los diferentes motivos, la mujer puede experimentar una falta
de control de esfínteres al toser, reírse e incluso puede llegar a pérdidas de
orina. Con las bolas chinas se pueden mejorar estos síntomas.
QUIEN NO DEBE USAR LAS BOLAS CHINAS
Durante el embarazo no está recomendado su uso, salvo prescripción
médica.
Durante la cuarentena ni en las primeras semanas de recuperación
posparto, hasta que el ginecólogo diga que se puede usar.
Si padeces una infección vaginal y/o del tracto urinario.
Si sientes dolor o excesiva incomodidad al llevarlas puestas.
Durante la menstruación junto con tampones absorbentes.
En las relaciones sexuales durante la penetración.
Como norma general, en las seis semanas siguientes a una cirugía
genitourinaria o pélvica.
LAS BOLAS CHINAS Y EL PLACER
La vagina es un órgano que tiene muchas
terminaciones nerviosas, aunque en parte de la misma carece de ellos, razón por
la que se puede hacer uso de los tampones sin que duelan. Es en esa zona donde
se colocan las bolas chinas.
Eso no quiere decir que no se sienta nada, ya que
las bolas chinas vibran con el movimiento, lo que puede estimular la parte
interna del clítoris.
El clítoris es el órgano sexual femenino, fuente
principal del placer de la mujer. En su parte interior y rodeando a la
vagina hay dos ramificaciones, es decir, la vagina está rodeada por el
clítoris y éste sí puede ser estimulado por los movimientos de vibración. Ahí,
sí serían eficaces las bolas chinas, aunque esa fricción indirecta sobre el
clítoris interno puede ser insuficiente para llegar al orgasmo, sí serviría
para provocar la lubricación vaginal y proporcionar placer.
Para aumentar el placer, existen en el mercado
bolas chinas que producen vibraciones que aumentan la estimulación y se
controlan mediante mando a distancia.
Las bolas chinas nos ayudan a fortalecer la
musculatura pélvica y tonifica las paredes vaginales. Su uso, intensifica la
sensibilidad vaginal y la lubricación. Además ayuda a controlar los músculos
vaginales durante la penetración, ejerciendo mayor o menor presión sobre el
pene, lo que aumentará el placer de ambos.
COMO USAR LAS BOLAS CHINAS
Las bolas chinas sirven para fortalecer la
musculatura pero no se deben dejar puestas y continuar con nuestra vida
normal.
Para el buen uso de las bolas chinas se debe
tener en cuenta:
Se deben introducir poco a poco, de una a una, acostumbrándose al
peso y tamaño.
Se introducirán utilizando lubricante adecuado y adaptando la
postura más cómoda para la mujer, igual que si fuera un tampón. Se
recomienda el uso de un poco de lubricante de base acuosa, nunca a base de
silicona, para hacer más cómoda su inserción.
Una vez introducidas se pueden practicar los ejercicios de Kegel
mediante contracción y relajación de los músculos vaginales.
Es importante saber que las bolas no deben doler ni incomodar y que
se debe tomar el tiempo necesario para adaptarse a ellas.
El tiempo máximo de uso de las bolas chinas no debe sobrepasar los
15 minutos al principio. Con el tiempo la mujer podrá ampliar este tiempo
en función de su propio cuerpo. No se debe sobrepasar las dos o tres horas
diarias.
Una vez retiradas se deben limpiar adecuadamente, existiendo
productos para tal fin.
No se deben utilizar durante horas sin
recomendación profesional.
COMO ELEGIR UNAS BOLAS CHINAS
Las bolas chinas se deben adaptar al cuerpo y
fuerza de la mujer.
La medida habitual de las bolas chinas está entre
35-40 mm de diámetro, aunque existen más pequeñas para las mujeres que no hayan
dado a luz o les resulte incómodas los tamaños estándar.
Respecto al peso de las bolas, es mejor comenzar
con las que se puedan mantener sin problema.
Los pesos más comunes van desde 28 g a 100 g.
La utilidad y resultados de las bolas chinas no
se basa en el tamaño y peso, más bien en la constancia de realizar los
ejercicios.
Como recomendación y en función del tamaño, se
puede establecer algunas orientaciones:
Elegirlas en función del tampón que utilices.
Si has tenido una cesárea, elegir tamaños pequeños o medianos.
Si puedes introducir dos dedos con comodidad en tu vagina, puedes
elegir tamaños medianos.
Si has tenido un parto vaginal, opta por tamaños medianos-grandes.
RELACIÓN DE DIFERENTES BOLAS CHINAS EN FUNCIÓN DE
SU TAMAÑO O PESO.
POR TAMAÑOS
TALLA PEQUEÑA (Hasta 35 mm de diámetro)
ORGASM VIBRATING BALL (30 mm de diámetro). Las vibraciones se controlan mediante
mando a distancia.
DUOBALLS
OSCILATING SOFT (30 mm de diámetro). Muy
suaves con material ABS.
LELO LUNA
BEADS MINI (29 mm de diámetro).
Existen dos tamaños, classic y mini para poder
elegir el que más se adapte a cada mujer. Con ellas, podras ejercitar los
movimientos de kegel. Cada set incluye dos bolas de 28 g. y dos de 37 g.
que pueden combinarse gracias al conector de silicona para crear rutinas de
ejercicios personalizadas.
Fabricado con plástico ABS/silicona aprobados
por la FDA y libres de ftalato, este juego de cuatro bolas (dos de 28 gramos y
dos de 37) está diseñado para aumentar la fuerza y la resistencia de los músculos
de la vagina y del suelo pélvico.
TALLA MEDIANA-GRANDE (desde 35 mm de diámetro)
ISEX USB KEGEL BALLS WHITE (35 mm de
diámetro).
Especial para principiantes. Recargable USB. Una de
las más modernas bolas chinas.
JOYBALLS SECRET BLACK AND
BLUE (50 mm de diámetro).
Fabricadas con material Silikomed. Sistema de
extracción cómodo y discreto.
LELO INSIGNIA BOLAS HULA AZUL (35 mm
de diámetro).
Son esferas de placer con rotación y vibración
simultáneas, controladas con mando a distancia que proporcionan placer. Cuando
las colocadas, la parte superior rota contra el punto G, mientras la esfera
inferior proporciona potentes vibraciones muy silenciosas.
POR PESO
En función del peso de las bolas chinas, se debe
tener en cuenta que a mayor peso, mayor fortaleza se necesitará. Algunas bolas
chinas vienen en packs con varios modelos de bolas que nos permitirán realizar
un ejercicio mucho más progresivo y no tener que forzar la musculatura desde el
principio.
Para realizar un ejercicio progresivo del suelo
pélvico, selecciona un rango de peso que vaya desde lo más
ligero a lo más pesado.
KEY STELLA 3 KEGEL BALLS SET BLUE.
Son de silicona suave. Formado por tres bolas
intercambiables de 20, 30 y 45 gramos. De diámetros 3,25, 3,75 y 4,50 cm.
OVO L1 LOVE BALLS WHITE
LILAC.
Ayuda a tonificar los músculos del suelo pélvico,
mientras que mantiene las paredes de la vagina elástica y sensible. Existen dos
formatos: Bolas de color, más ligeras para principiantes con 79,4 gramos y
Bolas de cromo, con un peso de 85 gramos. Realizadas en silicona
hipoalergénica.
PELVIX CONCEPTO PREVENTION
POST PARTUM, URINE LOSS, SEXUALITY.
Producto exclusivo para el fortalecimiento del suelo
pélvico. Pesos de 9, 17 y 34 gramos.
MATERIALES DE LAS BOLAS CHINAS
La silicona o el ABS/PC de grado médico, usados
especialmente por su carácter hipoalergénico, están ganando terreno ya que
suponen una gran garantía de higiene y de que no van a provocar irritaciones ni
alteraciones dermatológicas.
Intenta evitar los materiales porosos, el plástico
lo es, que pueden contener bacterias.
Presta atención al material del cordón que no sea de
hilo, por la misma razón.
